节目中集结了诸多来自全国各地、身怀燃脂瘦身绝技的明星教练，为以“减肥为终身事业”的女性带来福音。节目的另一大亮点是线上线下联动，四季跑、荧光夜跑、骑行、攀岩等线下项目将持续开展，成为所有运动爱好者的大本营。
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第1期三孩来了 第二季
第2期极限挑战 第十季
黄晓明,黄明昊,严浩翔,岳云鹏,黄景瑜,小沈阳,龚俊,贾乃亮,大张伟,谭卓
第2期音你而来
潘玮柏,薛凯琪,张碧晨,武艺,张紫宁,王琳凯,高卿尘
第1期下喜欢你我也是 第五季
张绍刚,张嘉倪,章若楠,徐志胜,唐九洲
更新至第02集MAKEMATE1
金珉锡,林韩星,金圣恩,Vata,INGYOO,郑韩海,金容仙
超前聚会（下）花儿与少年·好友记
秦海璐 秦岚 辛芷蕾 赵昭仪 王安宇 胡先煦 张凯丽 刘涛 张翰
禁闭“逃杀”I（下）魔方新世界
何炅,魏大勋,刘昊然,吴昕,蔡文静,陈哲远,周笔畅,蒲熠星,郭文韬,齐思钧,何运晨,石凯,火树,王栎鑫,王勉,沈羽洁,奥利,白举纲
第2期非常敢想队
锤娜丽莎 李川 张维威
第1期上势均力敌的我们
第1期百分百歌手
安崎,孙雨,孙涵,段奥娟,陈乐基,金池,余佳运,李佳薇,周蕙,邓见超,曹杨,金贵晟,梁心颐,李鑫一,孟慧圆,苏诗丁,平安,弦子,张赫宣,赵品霖,赵磊,郑人予,庄心妍,曾一鸣
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