“让心和身体都萌（燃烧）起来！”
俯卧撑、腹肌、背肌、舞蹈、瑜伽、拉伸运动、躯干锻炼、太极拳……
每回都有形形色色的丰富锻炼项目！
以偶像为目标的五名可爱角色与你一同锻炼，
让令人在意的体脂肪率一个季度下降1000%……！？
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更新至第01集为美好的世界献上祝福！第三季
福岛润 雨宫天 高桥李依 茅野爱衣 丰崎爱生
更新至第01集约会大作战第五季
岛崎信长、井上麻里奈、竹达彩奈、野水伊织、真田麻美、内田真礼、布里德卡特·塞拉·惠美、茅原实里、真野步、生天目仁美、影山灯
更新至第02集王牌酒保神之酒杯
寺岛拓笃,南条爱乃,白石晴香,松井惠理子,白石凉子,古川慎
更新至第01集喧哗独学
丹羽哲士,冈本信彦,菲鲁兹·蓝,石川由依,武内骏辅,石川界人,青山吉能,中村悠一,杉田智和
更新至第01集战队大失格
小林裕介,中村悠一,梶田大嗣,矢野优美华,井上刚,小野贤章,鸟海浩辅,市道真央,吉野裕行,长江里加,和气杏未,立木文彦
更新至第01集单人房、日照一般、附天使。
梅田修一朗,远野光,集贝花,大西沙织,小仓唯,高尾奏音
更新至第04集良禽不择木
田村睦心,入野自由,本泉莉奈,七海弘希,福原绫香,钉宫理惠,竹内荣治,日野聪,白熊宽嗣,河西健吾,青山吉能,田中敦子
更新至第10集沙漠大冒险：剧集
田村睦心,山路和弘,长,鹤冈聪,飞田展男
更新至第01集声优广播的幕前幕后
伊藤美来,丰田萌绘
更新至第01集夜樱家的大作战
川岛零士,本渡枫,小西克幸,鬼头明里,兴津和幸,悠木碧,松冈祯丞,内山夕实,伊濑茉莉也,滨野大辉,内山昂辉,朴璐美
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